Tag Archief van: natuur

In de weekend bijlage van NRC werd op 8 november aandacht besteed aan de Shinrin Yoku workshops die ik geef in Het Nationaal Park De Hoge Veluwe in de rubriek Vrij zijn….. Schrijver Sanneke van Hassel schreef een mooie poëtische reportage. De workshops leert de deelnemers hoe ze in verbinding kunnen komen met de natuur door de eigen zintuigen volledig open te stellen.

Shinrin Yoku in de NRC

NRCSHINRINYOKU

 

Ook in 2020 geef ik Outdoor Meditatie op een van de mooiste plekken in Nederland: Het Nationaal Park De Hoge Veluwe. De ruimte, de afwisseling van het landschap, de flora en fauna: alleen al aankomen in het park geeft rust en ruimte.

Outdoor Meditatie is een bijzondere ervaring. Je mediteert buiten in de natuur. Je ervaart de elementen lucht, water, aarde en warmte (vuur) letterlijk om je heen. Door je te verbinden met de elementen ervaar je hoe je als mens verbonden met de elementen en hoe je er onderdeel van bent. Outdoor Meditatie verruimt je perspectief op jezelf omdat de natuur je meeneemt naar een ander perspectief op het menselijk zijn.

Inschrijving via de site Het Nationale Park De Hoge Veluwe. Zie voor meer info over Outdoor Meditatie: www.anaya.nl